Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 75,49g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Kukus. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|