|
блин, посмотрела я фотки 4-х месячной давности, когда пыталась диетами себя морить, и чет грустно стало.. и вроде бы понимаю что я сейчас мясистее стала, не дрищик, так сказать, но жирок уходит медленно(( но во всяком случае сейчас я выгляжу лучше чем 4 месяца назад и это радует ☺😄
|
1615 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 94,91g | Węglo: 137,95g.
Śniadanie: Гост Сгущёнка с Сахаром, Маффины с Шоколадом, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. Lunch: Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Сметана, Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Зеленое Яблоко, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо, Пицца Сладкая. Obiad: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Кленовый Сироп, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. więcej...
|
|