Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2012
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
214 kcal
|
Tłusz: 9,30g | Białk: 5,57g | Węglo: 26,85g.
Śniadanie: 2% milk, Coffee (Brewed From Grounds), Toaster Strudel Cream Cheese and Strawberry. więcej...
|
|
2411 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|