Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3257 kcal
|
Tłusz: 95,70g | Białk: 155,80g | Węglo: 441,07g.
Śniadanie: Kellogg's Special K, Peras, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Activia Piña 0%, Queso Azul, Pan Blanco, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Champiñones, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Obiad: Huevo Cocido, Activia Piña 0%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|