Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 95,18g | Węglo: 113,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой, Complimilk Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Obiad: Капустный Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Кефире. Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Полоцкие Хлебцы с Луком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|