Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 104,85g | Białk: 73,35g | Węglo: 244,42g.
Śniadanie: Киви, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, President Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Банан, Киви, Яблоко, Фисташки, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Тануки Эби Кадзукири, Тануки Спайси Эби. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|