Dziennik brio99, 15 mar 18

Spettacolo!

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2018:
2934 kcal Tłusz: 46,07g | Białk: 192,39g | Węglo: 424,49g.   Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo Cotto, Universal McGregor Oatmeal Nutchoc, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Pomodori. Obiad: Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Fettina di Vitello, Daily Bread Pane di Segale, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine. Przekąski/Inne: Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE, Scotti Gallette di Riso. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
È quella agli albumi? 
15 mar 18 przez użytkownika: Goanapsy
È un mega pancake con 240 gr di albume, 150 gr di fage e 90 di farina di avena gusto biscotto, bicarbonato e limone😋😋😋 
15 mar 18 przez użytkownika: brio99
Mhhhhh ottimo Dove lo cuoci in padella o forno? 
15 mar 18 przez użytkownika: Goanapsy
Padella, fiamma bassa per 7/8 minuti, poi lo giri e fai cuocere altri 2/3 minuti ed è pronto😉 
15 mar 18 przez użytkownika: brio99
Ah, ovviamente sopra un po' di burro d'arachidi è d'obbligo😎 
15 mar 18 przez użytkownika: brio99
Bellissimo!! 
15 mar 18 przez użytkownika: ireneciao
Spettacolo, lo faccio anch'io, più piccolo però 😁😁😁👍🤗 
15 mar 18 przez użytkownika: catia.z

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi brio99


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.