Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 94,84g | Węglo: 120,41g.
Śniadanie: Pentol. Lunch: Cap Cay Kuah, Tempe Bacem, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Ikan, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanachasna22
|