Dziennik Russa, 15 mar 18

Ainda tomando medicamento, ainda de licença médica, comi chocolate, tomei sopa de frango com macarrão e cenoura ( 👶🏻), banana com leite ninho 😳. Comi, fui ao banheiro 3 x 🙌🏼 e perdi! Vai entender né?! Acho que está sendo o descanso, sono em dia ...
Nosso corpo é um mistério a ser desvendado por cada um de nós! Dieta é individual, escute o seu! Aprendi que o meu precisa dormir, descansar, relaxar e ir ao banheiro 🌹🧡
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2018:
816 kcal Tłusz: 24,73g | Białk: 25,02g | Węglo: 124,17g.   Śniadanie: Queijo Coalho, Ovo, Tapioca. Lunch: Barilla Gravatinha, Lacta Sonho de Valsa Mais (30g), In Natura Sopa de Frango com Legumes. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

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Komentarze 
Verdade, somos um mistério! Eu tbm já aprendi a me ouvir e entender, e isso é mto gratificante! Melhoras,sumida!! 🙏🙏😘👏💪 
15 mar 18 przez użytkownika: Laisfb
🙏🏻 
15 mar 18 przez użytkownika: Russa

     
 

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