|
Opa Télles aqui,
minha primeira postagem do meu jornal...
Teste para várias outras hehehe
|
2104 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 157,20g | Węglo: 330,58g.
Śniadanie: New Millen Protein Complex. Lunch: New Millen Protein Complex, Banana Nanica, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
|
3300 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi personaltelles
|