Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 87,20g | Białk: 203,09g | Węglo: 226,14g.
Śniadanie: Miele, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Fesa di Tacchino. Lunch: Ringo Vaniglia, Broccoli Cotti (da Freschi), Arista di Maiale. Obiad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pizza Margherita, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|