Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 87,40g | Węglo: 123,32g.
Śniadanie: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Asin, Kikil, Pisang, Pepaya, Ikan Lele, Buncis, Wortel, Putih Telur Matang, Tahu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|