Dziennik Deniskje, 16 mar 18

Nooit gedacht dat ik deze cijfers ooit nog zou zien! Spannend, nerveus, angstig, gemotiveerd en stiekem alvast een beetje trots. (weegschaal bij vriend)

101 kg Do tej pory straciłeś: 23 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

893 kcal

Tłusz: 50,20g | Białk: 37,16g | Węglo: 70,99g.   Śniadanie: Honing, Jumbo Rooibos Thee, Gekookt Ei, Lidl Luxe Crackers Kaas. Lunch: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Waldkorn Cracker, AH Gehakt Half-om-Half, AH Soepgroente, Honig Boerengroentensoep. Przekąski/Inne: Lidl Royal Mix Noten, Druiven. więcej...