Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 182,25g | Węglo: 11,06g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рыбные Котлеты, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Первый Вкус Сыр Адыгэ. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|