Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 172,07g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. Lunch: Orogel Cubello Spinaci, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Curtiriso Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|