Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 107,41g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Bonneterre Lait d'avoine Nature, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Pain Blanc, Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Picard Trio de Fleurettes. Obiad: Bragg Nutritional Yeast, Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Fromage Bleu ou Roquefort, Coeur de Lion Coulommiers, Leerdammer Original, Cassegrain Petit Pois, Ikea Boulettes de Légumes. Przekąski/Inne: Blédina Compote Pomme Passion, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Jean Hervé Sirop d'agave, Amandes. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|