|
Wandeling 1/3. Hierna nog 2 rondjes met 2 andere hondjes. Bah vies weertje☔
|
1714 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 50,83g | Węglo: 200,89g.
Śniadanie: Groene Thee, AH Cherrytomaten, AH Mozzarella, AH Pesto, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Groene Thee, Olijfolie, Rode Paprika, Jumbo Kruidenmix Kip, AH Rode Uien, AH Tomatenblokjes, Bonduelle Zwarte Bonen, AH Pompoen Stukjes, AH Couscous. Obiad: AH Truffel Mayonaise, Plus Moment Rustiek Wit Stokbrood, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Unox Chinese Tomatensoep. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Lekker Grote Paaseitjes, Snack A Jacks Sweet Chilli, Campina Halfvolle Melk, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Rode Paprika, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Cherrytomaten, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Euro Shopper Cream Crackers. więcej...
|
|
3331 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
En het blijft t hele weekend koud en winderig. Als t maar droog blijft. Dat loopt al een stuk beter.
17 mar 18 przez użytkownika: FoodieHanneke
|
Gelukkig werk ik in het weekend niet🤣
17 mar 18 przez użytkownika: kimmmerd
|
Ow das wel fijn met dit weer. Fijn weekend en lekker genieten.
17 mar 18 przez użytkownika: FoodieHanneke
|
Jij ook een fijn weekend!🤗
17 mar 18 przez użytkownika: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|