Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 114,22g | Węglo: 12,83g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Café, Candy Pasta de Amendoim com Alfarroba Amendocandy. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Queijos Dom Afonso Queijo tipo Provolone Desidratado. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|