Dziennik Fledgist, 16 mar 18

Profil Fledgist | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Starting the downward journey again. I’ve done this before. Why have the past couple of years been such a fight?

117,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 41,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2018:

1540 kcal

Tłusz: 29,25g | Białk: 49,29g | Węglo: 214,82g. Śniadanie: Minute Maid Light Orange Juice. Lunch: Kirkland Signature India Pale Ale, Uncle Ben's Bistro Express Vegetable Medley, Olive Oil , Subway Tomatoes, Spanish Mackerel , Spanish Style Tomato Sauce (Canned) . Obiad: Red Table Wine, Pummelo, Bananas. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Because we fight within ourselves.

16 mar 18 przez użytkownika: HardDaysKnight

You have to stop seeing health as a chore and instead embrace it as a reward. Ask yourself, "Am I worth it?" The answer should help you determine how you feel about where you wont to go.

16 mar 18 przez użytkownika: adamevegod1

You weren't ready then, now you are! Best of luck!

19 mar 18 przez użytkownika: 8Patty

Thats why we are FS warriors, always battling the bulge !!!

19 mar 18 przez użytkownika: DO N OK

Yes I hear you ha ha I'm so similar to you but at least we acknowledge it and are taking positive steps towards feeling better....nice drop there:)

19 mar 18 przez użytkownika: maxie4


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fledgist

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fledgist, 16 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi Fledgist