Меня зовут Кристина. Худею к лету ) Рост 168, вес 54 кг. Цель скинуть 4-5 кг к маю ) Сижу на ПП, ходу в тренажёрный зал ✌🏻
|
1332 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 70,46g | Węglo: 210,68g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Кефир (Обезжиренный), Гречка Отварная. Lunch: Томатная Паста, Паста с Тунцом, Щи с Курицей. Obiad: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Сухари, Паста с Тунцом, Белая Долина Кефир 0,1%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сухари, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Нежный. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina24061990
|