Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 188,99g | Węglo: 15,88g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Сельдь Соленая, Natura Сыр Легкий Сливочный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|