Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 96,55g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Елизавета Хлебцы, Чай. Lunch: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Obiad: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Омлет или Яичница, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы, Сарафаново Био Творог 5%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|