Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 19,63g | Węglo: 92,89g.
Śniadanie: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Фри, Седьмой континент Тортилья с Курицей и Овощами, Русский аппетит Ванильный Капучино. więcej...
|
|
2064 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ванюкова Людмила
|