Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 50,50g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Kurkuma, Notenmix (Ongezouten), Markant Bosbessen, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Quaker Havermout Muesli Multifruit, AH Granaatappel Pitjes. Lunch: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Zwagerman Zeeuws Spek, Heinz Sandwichspread Naturel, Becel Pro Activ, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Bakkersland Koolhydraat Verlaagd Brood. Obiad: Babi Pangang, Bami. Przekąski/Inne: Douwe Egberts Koffie, Markant Chocolade Extra Puur, Markant Café Noir, Coop Roomboter Gevulde Koeken, Pink Lady Appels. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|