|
diet kok bikin jadi galak (?) mungkin perlu dicek lagi barangkali laper :) jadinya merong-merong mulu. Huhu
|
1404 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 53,91g | Węglo: 174,12g.
Śniadanie: Urap, Teh Manis, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng, Tahu Bacem. Obiad: Daging Sapi Panggang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Rolade, Kerupuk Asin, Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kari Daging Sapi, Lontong, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Blewah Melon. więcej...
|
|
1391 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 10 minut, Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
sukak banget ni quote nya
savage 😂😂😂
17 mar 18 przez użytkownika: windhapalembang
|
Kemakan iklan mba 😂 Marah2 biasanya krn laperrrrrrr
17 mar 18 przez użytkownika: aprilianawenni
|
18 mar 18 przez użytkownika: Lemonidas
|
Sodorin sneakers 👟 *lhohh
19 mar 18 przez użytkownika: aprilianawenni
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aprilianawenni
|