|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 89,46g | Węglo: 159,51g.
Śniadanie: Fazer Хлебцы Reissumies, Омлет или Яичница с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Виктория Легкий Салат с Креветками, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Obiad: Fazer Хлебцы Шведские, Омлет или Яичница с Овощами. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Подскажите , сколько ккал на 100 грамм?
17 mar 18 przez użytkownika: Delison
|
17 mar 18 przez użytkownika: Dian4ik2017
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|