Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 173,06g | Węglo: 264,81g.
Śniadanie: Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Maizena Amido de Milho, Probiótica Hiper Whey. Lunch: Perdigão Sanduba X-Calabresa, Feijoada, Torresmo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, São Leopoldo Ricota Fresca. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|