Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
weelor
Dziennik
17 mar 18
Dziennik weelor, 17 mar 18
Profil weelor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gått 41000 steg idag. helt slut i benen. enligt appen så har jag bränt 1800 kcal vilken är nice 😁. 3.2 mil vart det. dock bara ätit 900 kcal 😨
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2018:
941 kcal
Tłusz: 25,02g | Białk: 45,05g | Węglo: 132,01g.
Śniadanie:
Apple, Banana, ICA Mild Naturell Yoghurt.
Lunch:
Modifast Chokladpudding, Modifast Chokladpudding.
Obiad:
Scan Delikatess Köttbullar, ICA Fast Potatis.
więcej...
3292 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jösses det var många steg blev du inte mer hungrig? kanske blir det till imorgon:-)
17 mar 18 przez użytkownika:
sveizaren
Starkt jobbat! :D
17 mar 18 przez użytkownika:
amandajernberg
Vart sjukt hungrig när jag kom hem. Men klockan var 22.00 så ville inte äta nått. Idag är jag jätte hungrig med så ska göra en ordentlig middag.
18 mar 18 przez użytkownika:
weelor
Starkt jobbat!👍 Jag blir nyfiken på vad som föranlett alla dessa steg?😄
19 mar 18 przez użytkownika:
Hojjazo
jag undrar oxåvad du gjorde för att få så sjukt många steg😊 men bra jobbat 👌👍
19 mar 18 przez użytkownika:
tinaboman
typ 7 timmars promenerande, var försiktig bara och dela upp det, annars kommer du börja få kroppsskador. Håller med dock, starkt jobbat, kräver uthållighet.
19 mar 18 przez użytkownika:
svensson_erik
Det var uppdelat i 3 promenader. Tog ungefär 5 timmar totalt under dagen. Jag och en vän har gått ut och gått väldigt mycket sedan jag börja min vikt minskning. Och vi gillar att slå vårat gamla rekord 😊. Mitt gamla var 32000 så tänkte att jag skulle slå det ordentligt. Men ja mina ben mådde inte så bra efter den dagen så gick inte så långt dagen efter.
20 mar 18 przez użytkownika:
weelor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi weelor
Zobacz Pełną Historię