Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elenal1978
Dziennik
18 mar 18
Dziennik elenal1978, 18 mar 18
Profil elenal1978
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2018:
881 kcal
Tłusz: 38,63g | Białk: 58,56g | Węglo: 72,93g.
Śniadanie:
Caffè (Espresso), Crostata grano saraceno marmellata di lamponi , Tè Verde.
Lunch:
Sugo di Pomodoro, Spezzatino di Vitello, Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo di Carne.
Obiad:
Milbona Skyr Fragola.
Przekąski/Inne:
Alesto Mandorle Californiane , Mandorle, L'Angelica Tisana Drenante , Caffè Espresso.
więcej...
892 kcal
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 27 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Apple Health - 13 godziny i 33 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Crostata al grano saraceno e marmellata di lamponi😋
18 mar 18 przez użytkownika:
elenal1978
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elenal1978
Zobacz Pełną Historię