Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 49,07g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Croissant, Lipton Thé, Adélie Pain au Chocolat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lard Fumé ou Salé, Oeuf à la Coque. Obiad: Aldi Vinaigre Balsamique , Tartiflette, Tarte au Chocolat, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Tomates Cerises, Jus de Pomme, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon, Auchan Boules Saveur Fromage , Vodka, Olives Vertes. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|