Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 115,40g | Białk: 91,46g | Węglo: 169,12g.
Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Serradura, Legumes Grelhados, Sumo de Laranja Natural, Frango Assado, Batatas Fritas. Przekąski/Inne: Maltesers Maltesers, Caramelos de Nata Toffee (Werther's Original), Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|