Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 93,67g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Семена Льна, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Капуста. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|