|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 73,88g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной. Obiad: Болгарский Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Арахис, Арахис, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, 9 Островов Торт Бисквитный Медовик, Фруто Няня Пюре Яблоко, Свитлогорье Творог 2%, Яблоко, Окей Апельсин. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|