|
Вчера мне понравилось кардио и мой рацион)
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 45,48g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Компот, Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Obiad: Земляника. Przekąski/Inne: Курага, Финик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dasha_Mikhailova
|