Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 50,80g | Węglo: 48,16g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Izgara Tavuk, Yaprak Sarma, Lahana Sarması. Obiad: Etli Biber Dolması. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|