Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 63,82g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Clémentines, Ratatouille Maison, Florette Choux Fleur, Oeuf Dur, Cabillaud. Obiad: Gerblé Son d'avoine, Rians Faisselle 0%, Datte, Monoprix Cantal Jeune, Liebig Mouliné de 10 Légumes, Super U Pain de Mie Complet. Przekąski/Inne: Vin Chardonnay. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|