|
Pogoda ze mną wygrała. :p
|
1331 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 72,58g | Węglo: 174,16g.
Śniadanie: Światowid Ser Edamski, Kotlin Ketchup Czosnek-Bazylia, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Cukier, Biedronka Szynka Konserwowa. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Pierś z Kurczaka, Groszek Konserwowy, Dawtona Kukurydza Słodka, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze. Obiad: Milbona Bawarski Ser Pleśniowy, Światowid Ser Edamski, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Combino Penne Rigate. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Herbapol Syrop Malinowy, Lidl Mozzarella Light, Szczypiorek, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pestki Dyni. więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Do Samsung Health mam podłączonygo Geat Fit'a.
19 mar 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
19 mar 18 przez użytkownika: aszczer1983
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|