Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 158,00g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Giant Steamers Antioxidant Blend. Obiad: Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Tyson Tastemakers Italian Herbed Pork Choo with Romano Cheese Crust, Birds Eye Protein Blends Italian Style. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|