Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 81,02g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Pupo Фрукты в Глазури , Чернослив, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Абрикосовые Косточки, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Кефир 3,6%. Obiad: Зеленый Чай, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Морковь, Варенье Черничное, Брест Литовск Творог 3%, Кета. Przekąski/Inne: Капучино, Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|