|
9 кг жира
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 151,49g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Говядина Тушеная. Obiad: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Мёд, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|