Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 52,19g | Węglo: 41,74g.
Śniadanie: Xylitol, Freshpak Rooibos, Spinach, Chicken Breast. Lunch: Sweet Potato. Obiad: Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|