Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 187,09g | Węglo: 303,24g.
Śniadanie: Il Gigante Marmellata, Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Interpan Pane di Terni, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Mela Verde. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
|
|