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836 kcal
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Tłusz: 42,03g | Białk: 65,12g | Węglo: 48,90g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), FamilyMart ファミチキ. Obiad: チーズ, 卵, 豚肉炒め, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. więcej...
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