Dziennik NB.Kondoski, 20 mar 18

En av favoriterna! Ägg, tomat och spenat. Bra kombo tycker jag.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2018:
148 kcal Tłusz: 6,08g | Białk: 11,54g | Węglo: 13,36g.   Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Kokt Ägg, Spenat, Tomater. więcej...
2196 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NB.Kondoski


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.