Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 87,59g | Węglo: 112,04g.
Śniadanie: Leite com Chocolate (Integral). Lunch: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Alibey Coalhada Seca, Kibe Cru, Ceviche, Sushi de Salmão, Queijo Brie. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Barra de Cereal. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|