Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ramila.68
Dziennik
20 mar 18
Dziennik ramila.68, 20 mar 18
Profil ramila.68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2018:
1297 kcal
Tłusz: 50,84g | Białk: 120,29g | Węglo: 90,08g.
Śniadanie:
Имбирный Чай, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Пятерочка Сыр Тильзитер, Омлет с Овощами, Салат Овощной, Гречка.
Obiad:
Телятина Отварная, Салат Овощной.
Przekąski/Inne:
Имбирный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Biotech USA Iso Whey Zero.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
сколько вкусняшек)
21 mar 18 przez użytkownika:
Amina.Rzaeva
Да, праздник ) Но , кроме яйцо ничего не могла есть ..( режим..
21 mar 18 przez użytkownika:
ramila.68
я бы от пахлавы не ссогла отказаться))
21 mar 18 przez użytkownika:
Amina.Rzaeva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ramila.68
Zobacz Pełną Historię