オリーブ・オイル使って鶏むね肉の唐揚げ。下味は塩と粉末だし。衣のかわりにすり胡麻を使用。
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646 kcal
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Tłusz: 22,22g | Białk: 84,92g | Węglo: 21,76g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルX. Lunch: チーズ, スクランブルエッグ, 鶏の胸肉(皮なし), セロリ. więcej...
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