Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 68,26g | Węglo: 166,11g.
Śniadanie: Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Mandorle, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude. Obiad: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Pane Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Pere Asiatiche, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|