Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
21 mar 18
Dziennik Running19, 21 mar 18
Profil Running19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
перекус. 240г))
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2018:
1357 kcal
Tłusz: 52,67g | Białk: 112,48g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie:
Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо.
Lunch:
Творожная Запеканка, Пекинская Капуста, Минтай Запечённый.
Obiad:
Пирожок с Картошкой, Толстолобик Жареный, Своя Линия Стручковая Фасоль.
Przekąski/Inne:
Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка, Грейпфрут.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Обожаю 😍
21 mar 18 przez użytkownika:
Liliia2601
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię