Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 47,60g | Węglo: 162,21g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, U Biscottes au Blé Complet, Crumble, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Salade Composée. Obiad: Datte, Pommes Pink Lady, Fromage Feta, Huile de Tournesol, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Courgette. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|